目標体重：57kg
5月1日（土） 体重58.7kg（身長170cm）
朝ごはん（07：30）
昼ごはん（11：00）
- カフェモーニング ＊13時までモーニングやってるお店
パン＋ハムエッグ＋サラダ＋ヨーグルト＋コーヒー
間食（14：00）
晩御飯（17：00）
- キャベツミックス
間食2（20：00）
- チョコアイス（ミニ）
- カントリーマアム
所感
本日のウォーキング結果。14,527歩（498.8kcal）でした。
今日もまた昼間の買い物行った分を計算するの忘れてまして、夜は多めに歩きました。風が強くて雨も降りそうな感じだったから、今日は無理かな？けっこう食べちゃったけど、、、と思ってたけど、何とか任務遂行する事ができました。
今日はコンビニ行く気満々だったんだけど、家の近くで母から電話があって話の流れ上すぐ帰る事になってしまいコンビニ寄れず。
いやいや、それでいいんだけどｗなんか消化不良だわｗ
で、家にあったお菓子食べてしまったのでした。
明日のランチは焼肉食べに行く事になったから、やばいー。
かしこ
