2021-04-26から1日間の記事一覧
目標体重:57kg 4月26日(月) 体重59.3kg(身長170cm) 朝ごはん(07:30) チーズトースト プロテイン ブラックコーヒー 昼ごはん(11:30) ごはん セブンのひじき煮 たけのこの煮物 おやつちょっとずつ(アイス、大学芋、チョコ) 間食(14:00) ポター…
目標体重:57kg 4月26日(月) 体重59.3kg(身長170cm) 朝ごはん(07:30) チーズトースト プロテイン ブラックコーヒー 昼ごはん(11:30) ごはん セブンのひじき煮 たけのこの煮物 おやつちょっとずつ(アイス、大学芋、チョコ) 間食(14:00) ポター…