お久しぶりの更新です。何でもすぐ飽きる。私の悪いところが出てしまいました。 ダイエットは全然うまくいってません。でも食べてしまう。我慢できない。以前みたいに食べた後の罪悪感も薄れている気がする。ほとんど外出しないので美意識が無くなっているん…

目標体重：57kg 5月3日（日） 体重58.6kg（身長170cm） 朝ごはん（07：30） キャベツトースト トマト プロテイン ホットコーヒー 昼ごはん（11：30） 水炊き御膳 間食（13：00） ハニーカフェオレ（ドトール） 間食2（14：30） ミックスジュース（デパ地下の…

去年からデニムに重ねる白いワンピースが欲しくて色々物色してました。つい先日購入したH B&Yのセーラーカラーのワンピースは残念ながら似合わずに返品。そして懲りずに今度はベイクルーズストアのセールで購入。昨日ポチって今日届きましたー。発送早い！ …

目標体重：57kg 5月2日（日） 体重58.6kg（身長170cm） 朝ごはん（08：00） セブンのひじき煮 フルーツヨーグルト プロテイン カフェオレ 昼ごはん（12：00） 焼肉ランチ 間食（15：00） オニオンスープ 晩御飯（17：30） 水炊き少し 間食2（19：30） たけの…

目標体重：57kg 5月1日（土） 体重58.7kg（身長170cm） 朝ごはん（07：30） チーズトースト ゆでたまご プロテイン ブラックコーヒー 昼ごはん（11：00） カフェモーニング ＊13時までモーニングやってるお店パン＋ハムエッグ＋サラダ＋ヨーグルト＋コーヒー…