目標体重:57kg 5月1日(土) 体重58.7kg(身長170cm) 朝ごはん(07:30) チーズトースト ゆでたまご プロテイン ブラックコーヒー 昼ごはん(11:00) カフェモーニング *13時までモーニングやってるお店パン+ハムエッグ+サラダ+ヨーグルト+コーヒー…
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