体重が全然減らない。どころか、徐々に上昇して
とうとう＋2キロで定着してきた気が、、する、、。
確かに最近何も考えずにお菓子山盛り食べてるし
在宅だからもちろん運動なんにもしてないお！
まーでも在宅はじめて1年、今まで体型維持できたの
頑張った方じゃない？？って思ってるけど。
しかしこのままではマズイという事になりまして。
明日から緊急ダイエットです！明日から！
土曜日は外食の予定だから月〜木で出来るだけ落とす！
とりあえず毎日お菓子食べてるクセを矯正しなくては。
あとお昼ご飯も軽めにする。
最近は夜もつまみ食いしてて、朝あんまりお腹減ってないーって
事も多かったから、朝はペコペコで目覚めたい。
運動はしないからどこまで体重落ちるかわからないけど、
それよりも食生活をリセットしたい。
大晦日はお菓子食べながらダラダラしたいから
なんとか頑張りますー！
