4日目です！昨日は寝られなくてお腹グーグーでした。
目標体重：57kg
4月15日（木） 体重57.8kg（身長170cm）
朝ごはん（07：30）
- 泉北堂の食パン
- プロテイン
- ブラックコーヒー
昼ごはん（11：30）
- 野菜サラダ
- たけのこご飯
- 和菓子1個
間食（14：30）
- ポタージュスープ
間食（19：00）
- オニオンスープ
所感
久しぶりに57kg台に！今のところ順調に減っているので助かるー。
少しでも減らないとやる気がなくなるからね。
反省点は、お昼ご飯後の和菓子と、間食2のスープ。
今日は口さみしくて。。。まだまだ4日目。気を引き締めなければ。
かしこ
