体重増えてるーーーー 昨日は日中にお菓子は食べたけど、晩御飯食べなかったしちょっと減ってるかな?と思ってたからショック。。。 今日から節制せねば!と誓ったものの、お昼ごはんにオムライスが用意されていて食べてしまう。そしてその後にお菓子を食べ…
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