2021-04-25から1日間の記事一覧
目標体重:57kg 4月25日(日) 体重58.7kg(身長170cm) 朝ごはん(08:30) ムー(パンとエスプレッソと) プロテイン ブラックコーヒー 昼ごはん(13:30) サラダ ロースハム お菓子 間食(15:30) アイス 晩ごはん(18:30) たけのこの煮物 ポタージュ…
目標体重:57kg 4月25日(日) 体重58.7kg(身長170cm) 朝ごはん(08:30) ムー(パンとエスプレッソと) プロテイン ブラックコーヒー 昼ごはん(13:30) サラダ ロースハム お菓子 間食(15:30) アイス 晩ごはん(18:30) たけのこの煮物 ポタージュ…