今日は過食スイッチ入った日。お腹いっぱいなう。
目標体重：57kg
4月17日（土） 体重57.6kg（身長170cm）
朝ごはん（08：00）
昼ごはん（12：00）
- 卵雑炊
間食（13：00～）
- ケンタッキー旨塩チキン
- お菓子いっぱい
夜ごはん（17：30）
- 水炊き
所感
週末の解放感怖すぎる。一人で外出したが最後、やりたい放題／(^o^)＼
いっそ週末だけは好きに食べてOKにしようかと思ってる。
ダラダラ食いしながらのAmazonプライム最高すぎます。
（今は、This is usを見てる）
平日で調整して週末はフリー。これくらいがストレス少なくて良いのでは。
自分に甘すぎ？ですよね。
ダイエットは続けるけど、ぼちぼちやっていこうと思う。
かしこ
